PILATES
25 juillet 2024 •
19:00 - 20:00
La Cité d’Elles
Celine Michalet
J’ai été Formée au centre SIVANANDA en Inde dans un Ashram proche des Himalayas, J'enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Vinyasa, le Yoga Danse et le Pilates
Description
Le Pilates renforce la tonicité du corps par le gainage, favorise la mobilité, augmente la capacité respiratoire, donne du tonus et de l'énergie !