YIN YOGA - YOGA DOUX ET RESTAURATIF Annulé
24 décembre 2025 •
18:00 - 19:00
impasse Maxime Gouveau 83120 STE MAXIME, Restaurant Les Terrasses du Golf Ste Maxime
Celine Michalet
J’ai été Formée au centre SIVANANDA en Inde dans un Ashram proche des Himalayas, J'enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Vinyasa, le Yoga Danse et le Pilates
Description
Pratique douce, postures généralement au sol dans lesquelles on recherche la détente profonde du corps, et le lâcher-prise grâce a la respiration consciente (Pranayama), le yin yoga se pratique avec du matériel tel qu’un bolster et des briques 🧱