PILATES - RENFORCEMENT GAINAGE MOBILITE
8 janvier 2026 •
19:00 - 20:00
Les Terrasses du Golf - Golf de ste maxime impasse Maxime Gouveau 83120STE MAXIME
Celine Michalet
J’ai été Formée au centre SIVANANDA en Inde dans un Ashram proche des Himalayas, J'enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Vinyasa, le Yoga Danse et le Pilates
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Description
Le Pilates renforce la tonicité du corps par le gainage, favorise la mobilité, augmente la capacité respiratoire, donne du tonus et de l'énergie !