【外ヨガ】太陽礼拝を学ぼう！
June 11, 2021 •
10:00 am - 11:30 am
場所未定：人数に応じて確定
Satsuki Kondo
『女性の笑顔と健康を応援したい』
この夢を叶えたくて
シカゴ郊外にて骨盤調整に特化した
妊活・産前・産後・親子ヨガ、
ヨガインストラクター養成講座の
オンライン＆対面レッスンを主宰しています^^
産後の不調に悩み
イライラしては自己嫌悪を繰り返した過去。
その経験を通して、同じように悩む女性が
自然と笑顔になり『今の自分が一番好き』
と言える毎日を送るお手伝いをさせてください^^
Description
＜追加スケジュールレッスン＞
レベル：☆☆☆
お外で気持ちよく体を動かしてヨガが学べるクラスです！
今回は、お家でお一人でも行いやすい【太陽礼拝】をメインに学びます。
ご自宅や旅行先などで、朝数回でも太陽礼拝を行うことで気持ちのリフレッシュに繋がったり、その日1日を精力的に活動できるようになります。
正しいアライメントにそった太陽礼拝を学ぶことで、お一人でも怪我なく続けていただけるので、ヨガを日常に取り入れたいという方必見のクラスです。
※ ヨガ初心者・経験者問わず大歓迎♪
※ 外ヨガなので、雨天時はZoomを使ったオンラインクラスでの開催に変更♪
レベル：☆☆☆
お外で気持ちよく体を動かしてヨガが学べるクラスです！
今回は、お家でお一人でも行いやすい【太陽礼拝】をメインに学びます。
ご自宅や旅行先などで、朝数回でも太陽礼拝を行うことで気持ちのリフレッシュに繋がったり、その日1日を精力的に活動できるようになります。
正しいアライメントにそった太陽礼拝を学ぶことで、お一人でも怪我なく続けていただけるので、ヨガを日常に取り入れたいという方必見のクラスです。
※ ヨガ初心者・経験者問わず大歓迎♪
※ 外ヨガなので、雨天時はZoomを使ったオンラインクラスでの開催に変更♪