La movilidad de las caderas es una pieza fundamental para favorecer la dinámica de la pelvis y permitir que cumpla su función de absorción de impacto, contención y producción de fuerza durante el movimiento.
Sin embargo, todo esto no es posible si el pie no colabora activamente en este proceso.
Por ello, en las próximas semanas —ya que es un trabajo que requiere tiempo y repetición— este será nuestro principal objetivo.