POSTURAL TRAINING
16 abril 2026 •
18:30 - 19:30
Lisa Allegretti
Descripción
Las clases de la próxima semana prevén continuar con ejercicios y movimientos que nos lleven a una buena distribución de las presiones internas para poder gestionar de manera equilibrada el paso desde la carga centrada en la extremidad inferior hasta la fase de impulso y aceleración. Como siempre, para que esto ocurra de forma equilibrada, es necesario el involucramiento de todo el cuerpo en el movimiento.