đ Augen auf und durchstarten â Yoga â ONLINE (Zoom) 06:30 Online
1 September 2026 âą
06:30 - 07:00
Zoom
Susanne Thiel
Mentorin fĂŒr innere Ruhe, Klarheit und gelebte KörperprĂ€senz. Examinierte Krankenschwester mit Qualifikation im Notfallmanagement, Yogalehrerin und Schlafmentorin.
Ich begleite Menschen zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und erholsamem Schlaf. Dabei verbinde ich medizinisches Wissen mit körperbewusster Bewegung, Atmung und alltagstauglichen Impulsen.
Beschreibung
Starte deinen Tag mit 30 Minuten bewusster Bewegung.
Mobilisiere deinen Körper, löse die Steifheit der Nacht und bringe deinen Kreislauf in Schwung. Gleichzeitig schaffst du Ruhe im Kopf und richtest deinen Fokus bewusst auf den neuen Tag.
30 Minuten fĂŒr mehr Beweglichkeit, StabilitĂ€t und Klarheit â bevor der Alltag beginnt.
Mobilisiere deinen Körper, löse die Steifheit der Nacht und bringe deinen Kreislauf in Schwung. Gleichzeitig schaffst du Ruhe im Kopf und richtest deinen Fokus bewusst auf den neuen Tag.
30 Minuten fĂŒr mehr Beweglichkeit, StabilitĂ€t und Klarheit â bevor der Alltag beginnt.