Mentorin für innere Ruhe, Klarheit und gelebte Körperpräsenz. Examinierte Krankenschwester mit Qualifikation im Notfallmanagement, Yogalehrerin und Schlafmentorin. Ich begleite Menschen zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und erholsamem Schlaf. Dabei verbinde ich medizinisches Wissen mit körperbewusster Bewegung, Atmung und alltagstauglichen Impulsen.