Un circuit training dynamique, pensé pour les mamans, avec un espace de motricité/jeux au centre pour permettre aux enfants de bouger et jouer en toute sécurité pendant que maman s’entraîne !

Le cours est destiné aux mamans qui ont terminé la rééducation du périnée, qui se sentent prête à reprendre un cours de fitness dynamique pour se maintenir en forme. Possibilité de venir avec un ou deux enfants (jusqu'à 4 ans) capables d'évoluer dans l'espace de motricité sous la surveillance de leur maman.
Le cours ne sera pas forcément « parfait » : il pourra y avoir des interruptions, des adaptations et des pauses pour s’occuper de bébé ou de son enfant, et c’est totalement ok !

L’objectif est avant tout de vous offrir un vrai moment pour vous, une reprise sportive sans vous soucier de trouver un mode de garde, dans une ambiance bienveillante.