Balance & Breath
10 Dezember 2025 •
17:15 - 18:15
GOHOffice, Fürther Str. 64b, 90429 Nürnberg
Andrea Syga
Hi, ich bin Andrea.
Mit meinen gesundheitsorientierten Yogaklassen helfe ich vielbeschäftigten Menschen und Bewegungsmuffeln zu mehr körperlichen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
Ich verbinde traditionelles Yoga mit modernen Einflüssen und Lebendigkeit. So entsteht ein Yogastil voller Präsenz und Lebensfreude, der sich durch eine gesunde Ausrichtung der Knochen und Gelenke auszeichnet.
Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU (2280h), Integrale Faszien Yogalehrerin (98h) und zertifizierte Yin Yogalehrerin (135h).
Ich freue mich auf unsere Begegnungen auf und neben der Matte! 🫶✌️
Beschreibung
Der Fokus dieser Yogaklasse liegt auf der Mobilisation und sanften Aktivierung des Körpers und dem Runterfahren deines Nervensystems.
Die sanfte und achtsame Yogapraxis fördert ein nachhaltiges Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen. Auch fortgeschrittene Yogis, die eine ruhigere Yoga Stunde suchen, fühlen sich hier gut aufgehoben.
Achtung Coworker:Innen: Du hast für den Tag, an dem diese Yogaklasse stattfindet, ein gültiges Coworker-Ticket? Dann buche dir deine Yogaklasse gerne zum vergünstigten Community-Preis von 13 EUR. Bitte klicke dazu in der Kurs-/Eventübersicht auf die Yogaklasse „Balance & Breath“ mit dem Klammerzusatz „GOHOffice-Community-Ticket“.
Die sanfte und achtsame Yogapraxis fördert ein nachhaltiges Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen. Auch fortgeschrittene Yogis, die eine ruhigere Yoga Stunde suchen, fühlen sich hier gut aufgehoben.
Achtung Coworker:Innen: Du hast für den Tag, an dem diese Yogaklasse stattfindet, ein gültiges Coworker-Ticket? Dann buche dir deine Yogaklasse gerne zum vergünstigten Community-Preis von 13 EUR. Bitte klicke dazu in der Kurs-/Eventübersicht auf die Yogaklasse „Balance & Breath“ mit dem Klammerzusatz „GOHOffice-Community-Ticket“.