❄️Plonger dans la magie du solstice d'hiver (120min) En ligne
22 décembre 2024 •
16:00 - 18:00
Sylwia Gretarsson
Je propose des séances de Yin Yoga accessibles à tous les niveaux. Mes cours, d’une nature méditative et apaisante, invitent chacun à cultiver son jardin intérieur et à se recentrer.
Description
Plongez dans la magie du solstice d'hiver avec une pratique de Yin Yoga unique et immersive.
À l'occasion du solstice d'hiver, la nuit la plus longue de l'année, je vous invite à un voyage intérieur à travers une séance de Yin Yoga de 2 heures. Ce moment spécial sera une opportunité de ralentir, vous recentrer et honorer la transition vers la lumière.
Dans cette pratique, nous explorerons :
🌙 Des postures introspectives pour relâcher les tensions et harmoniser les énergies.
🕯️ Une ambiance apaisante pour plonger dans le calme et le silence.
✨ Des intentions pour laisser derrière nous ce qui ne sert plus et accueillir le renouveau.
Que vous soyez familier ou novice en Yin Yoga, cette séance est conçue pour tous les niveaux. Prenez un temps pour vous, pour célébrer ce moment symbolique et cultiver la sérénité dans votre cœur.
📌Informations pratiques: Prévoyez du matériel tel des briques et une couverture. Si vous n'avez pas de matériel de yoga, récupérez des coussins et des plaides que vous trouverez chez vous.
À l'occasion du solstice d'hiver, la nuit la plus longue de l'année, je vous invite à un voyage intérieur à travers une séance de Yin Yoga de 2 heures. Ce moment spécial sera une opportunité de ralentir, vous recentrer et honorer la transition vers la lumière.
Dans cette pratique, nous explorerons :
🌙 Des postures introspectives pour relâcher les tensions et harmoniser les énergies.
🕯️ Une ambiance apaisante pour plonger dans le calme et le silence.
✨ Des intentions pour laisser derrière nous ce qui ne sert plus et accueillir le renouveau.
Que vous soyez familier ou novice en Yin Yoga, cette séance est conçue pour tous les niveaux. Prenez un temps pour vous, pour célébrer ce moment symbolique et cultiver la sérénité dans votre cœur.
📌Informations pratiques: Prévoyez du matériel tel des briques et une couverture. Si vous n'avez pas de matériel de yoga, récupérez des coussins et des plaides que vous trouverez chez vous.