Nos fascias ont besoin d’hydratation pour rester souples et fonctionnels. Comme une éponge, ils absorbent et redistribuent les fluides lorsque nous nous étirons en douceur.

Dans cette séance immersive, nous explorerons des postures longues et passives pour stimuler la circulation des fluides, assouplir les tissus profonds et retrouver plus de fluidité et de légèreté dans le corps. Une invitation à ralentir, relâcher et se régénérer de l’intérieur. 🌊✨