À la croisée de la fin d’année et du nouvel élan qui s’annonce, cette séance de Yin Yoga est une invitation à ralentir, à se déposer… et à découvrir une détente qui ne dépend pas de l’absence d’inconfort.

Pendant deux heures, nous explorerons des postures qui peuvent être exigeantes pour le corps, mais qui ouvrent un espace précieux pour rencontrer l’immobilité intérieure.

Lorsque le corps résiste, lorsque l’esprit veut s’échapper, nous apprendrons à rester, à respirer, à laisser l’expérience se dérouler sans lutte.

Vous serez invité·e à :
vous relier à un calme qui peut coexister avec l’intensité
observer les réactions du mental sans vous y accrocher
accueillir les polarités : tension & relâchement, agitation & tranquillité
créer en vous un terrain fertile pour un véritable renouveau intérieur
Cette pratique peut contribuer à apaiser le système nerveux, libérer des tensions profondes, et vous offrir une clarté nouvelle — celle qui émerge lorsque l’on traverse l’inconfort avec présence.

Une séance idéale pour clore l’année avec intention, courage doux et profondeur.
🌙 Ouverture à toutes et tous – aucun niveau requis.
🌿 Un moment pour vous, pour explorer, ressentir… et laisser naître la détente au cœur même de l’intensité.