Séance du mercredi 3.12.2025
Sylwia Gretarsson7 décembre 2025 • Durée: 1 Heure
Dans cette séance de Yin Yoga, nous commençons par nous ancrer dans la respiration - une invitation à laisser de côté le quotidien et s'offrir un espace pour se retrouver avec soi même. On laisse de côté la notion de faire pour se concentrer sur le ressenti.