Embrace the change is een 10-weken programma om mindful af te vallen. Je wordt professioneel begeleid in het bereiken van jouw gezonde gewicht in combinatie met aandacht voor jouw lichaam en geest door een yogapractice. Kijk voor meer info op: www.tenziyoga.nl/tenzinfood en schrijf je daar in. De deelname wordt mogelijk vergoed door jouw ziektekostenverzekeraar.