Bij Embrace the change is er naast professionele voedingsbegeleiding en mindfulness ook een yogapractice. Door deze unieke combinatie zul je je verandering makkelijk omarmen. Dus naast een gezond gewicht bereiken, word je je ook meer bewust van je lichaam en geest. Deze bijeenkomst is bestemd voor vrouwen van 18 tot ongeveer 45 jaar.