Ashtanga beginners class
Sabato, 15 ottobre •
09:30 - 10:30
Lina Dijkstra
Descrizione
Ashtanga is een krachtige, zweetproducerende yogastijl die je lichaam van binnenuit zuivert. Drie aandachtspunten vormen de basis voor de beoefening: yogahoudingen (asana's), yoga-ademhalingstechnieken en een specifiek kijkpunt voor elke beweging.
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp