We mogen nog genieten van een heerlijk zonnig weekje in September. De Vinyasa les van morgenochtend 09:30 wordt daarom gegeven in het park! 🌳 We ontmoeten elkaar in het plantsoen bij het beeld van Moeder en Kind (https://goo.gl/maps/De2yKxoGLKJUdLYu9).

Vergeet niet je eigen yogamat mee te nemen. ✨

Cant find the class? Text me at 0642575797

Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale manier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.