Iedereen kan deze maand wel wat extra ontspanning gebruiken, deze Yin Yoga Special is hiervoor perfect! Tijdens deze extra lange yin yoga les zullen we ons focussen op ontspanning en tegelijkertijd leren over de basis van yoga filosofie: de yamas. De Yama's vormen samen de eerste stap van het achtvoudige yogapad. Ze vormen de basis van yoga filosofie.