Maandelijks vinden er op zondag workshops plaats, met wisselende thema's.

Op 21 december een xl les van 2 uur om je hart te openen en te verbinden met jezelf:
cacao & soundhealing - met yin yoga & reiki energie

Deze Sunday yoga special staat in het teken van cacao & sound!
Een hartverwarmende sessie met een kopje ceremoniële cacao die je hart opent. Daarna volgt een heerlijke flow van Kirsten met diepe yin houdingen, lichte yoga stretches, restorative houdingen en zachte meditatie. Milou sluit af met een heerlijke sound healing waarin je via klanken en trilling verder mag vertragen, verzachten en opladen. We werken tussendoor met lichte aanraking en reiki om je meer te laten zakken in je lichaam en aromatherapie om je ontspanning nog verder te verdiepen. Je maakt dieper verbinding met jezelf en komt tot rust. Heel welkom in deze hectische maand.

Over Milou: Milou is holistisch healer, geeft transformational cupping & massage sessies, geeft mooie sessies met paardencoaching en therapeutische sound healing.

Over Kirsten: Kirsten is yogadocente & eigenaresse bij Terra Yoga, ze geeft daarnaast massage- en energetische sessies aan vrouwen in alle levensfasen vanuit haar eigen praktijk. Met lichaamswerk begeleid ze vrouwen terug naar hun zachtheid en kracht en naar meer energie.

Er zijn 12 matjes, vol = vol

Voel je welkom!

Ook toegankelijk voor zwangeren! Dan passen we de cacao aan of schenken we rozenthee!