Jivamukti Yoga is een actieve yogavorm die je stimuleert om de lichamelijke, geestelijke, spirituele en mystieke aspecten van yoga op te nemen in je dagelijks leven. Het leidt je lichaam en ziel naar vrijheid, flexibiliteit en kracht, rust in je geest, een betere gezondheid en zelfbewustwording.
In de lessen beoefenen we de lichamelijke houdingen waar yoga om bekend staat, meditatie, ademhalingsoefeningen en yogafilosofie.