Tijdens ons openingsweekend ben je van harte welkom om kennis te komen maken met Jivamukti Yoga. Dit is een op vinyasa-hatha gebaseerde practice die fysiek uitdagend mag zijn. Jivamukti yoga wordt gezien als "yoga the whole practice" omdat naast fysieke uitdaging, ook de emotionele en sprituele aspecten van yoga belichaamt worden. Onder andere door Pranayama (ademhalingsoefeningen), Dhyana (meditatie) en Shastra (bestuderen van de yogafilosofie)