Inspirerende workshop waarin we tijd nemen om in deze drukke maand stilte staan bij de kwaliteiten van het donker, namelijk rusten, op laden en reflecteren. We volgen hiermee het ritme van Licht en Donker door het jaar heen, het omarmen de kwaliteiten van zowel het licht als het donker zodat Prana, je levensenergie, vrij kan stromen.
We keren deze les naar binnen en naast de yogahoudingen is er ruimte voor reflectie, visualisatie en meditatie. Dit zorgt voor meer acceptatie en rust in je eigen Zijn.