Volgens de holistische zienswijze van de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt de zomer geassocieerd met het element Vuur, wat staat voor expansie, groei, vreugde en enthousiasme. Het Vuurelement is gekoppeld aan het Hart en de Dunne Darm (meridiaan), en het balanceren van de bijbehorende energieën kan ons helpen om vreugdevol, gepassioneerd en met compassie te leven.

Tijdens deze XL zullen we hier vorm aan geven. Yin Yoga is een prachtige practice die zich richt op het vertragen, verdiepen en loslaten. Dit doen we via diepe en lange strekkingen, zoals je die kent vanuit de Yin Yoga, waar we ruimte mee creëren in ons fysieke en energetische lichaam.
Verder gaan we gebruik maken van technieken uit de Meridian Yoga Therapy, acupressuur, ademhaling, en meditatie. Na afloop is er weer een heerlijk sapje van Cilly Juices.

Mis deze kans niet om jezelf onder te dompelen in de positieve energie van de zomer en je welzijn te bevorderen. Leden en niet-leden zijn welkom.