DIESE STUNDE FINDET IM GRÜNEN STATT :)!
Die Stunde findet auf dem Sportplatz beim Kolleg St. Thomas, Vechta statt. Ihr könnt am besten über den Dominikanerweg anfahren und dann direkt vor dem Sportplatz parken.

Was du für die Outdoor-Stunde benötigst:

- eine Yogamatte
- etwas zu trinken
- optional einen Yogablock und/oder deine Decke
- ggf. Sonnencreme :)


Kursbeschreibung:
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Dich erwartet ein kreativer, kraftvoller Flow, der verschiedene Asanas natürlich fließend verbindet.
Der Kurs beinhaltet eine 15-minütige Meditationspraxis.