Jeg inviterer dig til at opleve Hatharaya Yoga – en sjælfuld og legende praksis med rødder i klassisk Hatha Yoga og den fulde vej af Raya Yoga, som den er beskrevet af Patanjali. Klassen forener åndedræt, stillinger, indre opmærksomhed, stilhed og glædesfyldt nærvær – som én samlet helhed.
Alle er velkomne – uanset erfaring. Du bevæger dig i dit eget tempo, og praksissen møder dig med venlighed og dybde, præcis hvor du er.

Min undervisning hviler på mange års erfaring og fordybelse ved Om Shanti Om School i Rishikesh, under vejledning af den 106-årige Swami Yogananda Maharaj Ji og skolens leder Yogi Dinesh Chander. Jeg har også i mange år været elev af Sri Dharma Mittra.

Jeg inviterer dig til at opleve Hatharaya Yoga – en sjælfuld og legende praksis med rødder i klassisk Hatha Yoga og den fulde vej af Raya Yoga, som den er beskrevet af Patanjali. Klassen forener åndedræt, stillinger, indre opmærksomhed, stilhed og glædesfyldt nærvær – som én samlet helhed.
Alle er velkomne – uanset erfaring. Du bevæger dig i dit eget tempo, og praksissen møder dig med venlighed og dybde, præcis hvor du er.

Min undervisning hviler på mange års erfaring og fordybelse ved Om Shanti Om School i Rishikesh, under vejledning af den 106-årige Sri Yogananda Ji og skolens leder Yogi Dinesh Chander. Jeg har også i mange år været elev af Sri Dharma Mittra.