Yoga business als usual: 45 Minuten Downdog Yoga für Flexibilität & Fokus, Kraft & Klarheit, Regeneration & Ruhe, Mobilisation & Meditation

6.1. - 24.2. immer Dienstag 19.30 - 20.15 Uhr
Das erste Kurspaket 2ß26 ist lein, kurz aber fein, da ich im März auf Reisen bin.
Der perfekte kick-off für dein Yoga Jahr 2026! 
Online via Zoom –  8 Termine live mitüben oder die Aufzeichnung nachholen.

Community Yoga ist zurück! Ich freue mich auf einen gemeinsamen Abend mit euch. Es erwartet euch eine 90min Klasse mit Fokus der Woche nach unserem 4-Wochen-Zyklus.
Dieser Kurs richtet sich an Yogis, die regelmäßig und gerne auch mal fortgeschritten üben -und an alle, die sich gern challengen wollen! Wir üben dynamisch, kraftvoll und komplexere Haltungen - jedoch immer mit Möglichkeit zur Anpassung an deine Bedürfnisse und persönlich Varianten!
Der Raum befindet sich im Hinterhaus und ist mit Matten, Gurten und Blöcken ausgestattet. Es gibt eine Umkleid und Dusche. Der Platz ist begrenzt für 15 Yogis, die Stunden bekommen also einen intimen Charakter und schönes Gruppengefühl. Zudem kann ich euch so noch mehr mit Hilfestellungen und Assists unterstützen – und natürlich darf die Nackenmassage im Savasana auch nicht fehlen!

Einzelticket 18.-€
alle 5 Termine im Oktober für 75.-€ *special*
10er Ticket 165.-€ (gültig bis 03/2025)

Diese Einheit ist für alle, die am liebsten draußen unterwegs sind, sei’s am Berg, Trail, Fels, zu Wasser oder mit Fahrrad.

Wir üben entlastende, ausgleichende und stärkende Yoga Asanas, die deinen Körper unterstützen fit, kraftvoll und gleichzeitig beweglich zu bleiben. Hüftmobilität und Rumpfstabilität stehen dabei im Fokus. Es erwartet dich die perfekte Mischung aus Anspannung und Endspannung mit Atemübungen und Meditation. Übe mit Gleichgesinnten in offener, bodenständiger Atmosphäre.

Keine Vorkenntnisse nötig, auch für Beginner, Varianten für Fortgeschrittene, Hands-on Assists, Hatha-based.

Buchbar über Wellpass, Eversports, Urban Sports Club & Casa C Alma

Leider nur noch über's HAIRU, Urban Sport & Wellpass buchbar! Bitte direkt dort buchen.
Neuer Titel, gleiches Yoga, 75min statt 90min
Ich hoffe ihr kommt trotzdem zahlreich und ich freue mich auf euch!
Wer noch offene 10er Karten hat und sie hier nutzen wollt (mittwochs nicht kann), bitte melden, wir finden eine Lösung!