Hatha Yoga
22 augustus 2022 •
20:00 - 21:15
Flevoweg 75, Studio
Eva Geelen-Bal
Ik beoefen nu al 20 jaar Yoga, waarvan 4 jaar Hatha, 8 jaar Raja, 1,5 Critical Alignment, een tijd Ashtanga, ZwangerschapsYoga en nu meer de focus op Raja, Jin en meditatie.
De Raja docentenopleiding die ik volgde (2 jaar afgerond), heeft mij dat extra stuk kennis gegeven over: anatomie, bewegingsleer, de achtergronden van Yoga, filosofie en de medicinale uitwerkingen van de houdingen. Zie mijn website www.thegardenofyoga.nl om meer te lezen...
Beschrijving
Yoga zou zweverig zijn, maar is het tegenovergestelde. De ontdekkingstocht naar binnen gericht zijn. Het brengt je vreugde, inzicht en inspiratie, het is het pad naar een harmonieus en betrokken leven. Met Yoga haal je het beste uit jezelf en de wereld om je heen. Je zult merken dat Yoga meer is dan alleen fysieke oefeningen. Ontspanning in inspanning. The Garden of Yoga, een cadeautje voor jezelf.