Flow Yoga
31 januari 2023 •
09:20 - 10:45
Flevoweg 75 Kampen, Studio
Eva Geelen-Bal
Ik beoefen nu al 20 jaar Yoga, waarvan 4 jaar Hatha, 8 jaar Raja, 1,5 Critical Alignment, een tijd Ashtanga, ZwangerschapsYoga en nu meer de focus op Raja, Jin en meditatie.
De Raja docentenopleiding die ik volgde (2 jaar afgerond), heeft mij dat extra stuk kennis gegeven over: anatomie, bewegingsleer, de achtergronden van Yoga, filosofie en de medicinale uitwerkingen van de houdingen. Zie mijn website www.thegardenofyoga.nl om meer te lezen...
Beschrijving
Deze Yoga les is een extraatje in de week. Het is een flow les, van houding naar houding om kracht, souplesse, ademtechniek en je concentratie te vergroten. Het zal een les zijn op intuïtie en geschikt voor Yogi's die bekend zijn met de Yoga houdingen. Bij min 2 deelnemers gaat deze les door, betaling zal ik een Tikkie sturen na aanmelding.