💛Meditatie winter -> lente
28 maart 2025 •
20:00 - 21:00
Flevoweg 75 Kampen, studio
Eva Geelen-Bal
Ik beoefen nu al 20 jaar Yoga, waarvan 4 jaar Hatha, 8 jaar Raja, 1,5 Critical Alignment, een tijd Ashtanga, ZwangerschapsYoga en nu meer de focus op Raja, Jin en meditatie.
De Raja docentenopleiding die ik volgde (2 jaar afgerond), heeft mij dat extra stuk kennis gegeven over: anatomie, bewegingsleer, de achtergronden van Yoga, filosofie en de medicinale uitwerkingen van de houdingen. Zie mijn website www.thegardenofyoga.nl om meer te lezen...
Beschrijving
Ervaar de overgang van winter naar lente met een transformerende meditatie in vier delen: ademhaling, bodyscan, stilte met focus op de adem en een afsluitende intentie. Wat wil jij laten groeien in deze nieuwe cyclus? 🙏 Deze les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.