🌿 Hatha/Slow Yoga Wachtlijst
14 juli 2025 •
19:45 - 21:15
Flevoweg 75 Kampen, Studio
Eva Geelen-Bal
Ik beoefen nu al 20 jaar Yoga, waarvan 4 jaar Hatha, 8 jaar Raja, 1,5 Critical Alignment, een tijd Ashtanga, ZwangerschapsYoga en nu meer de focus op Raja, Jin en meditatie.
De Raja docentenopleiding die ik volgde (2 jaar afgerond), heeft mij dat extra stuk kennis gegeven over: anatomie, bewegingsleer, de achtergronden van Yoga, filosofie en de medicinale uitwerkingen van de houdingen. Zie mijn website www.thegardenofyoga.nl om meer te lezen...
Beschrijving
Niveau: Beginners & Gemiddeld
Een klassieke yogavorm waarin lichaam, geest en ademhaling in balans komen. De les bevat een mix van staande, zittende en liggende houdingen. We werken aan flexibiliteit, kracht en innerlijke rust. Perfect als instroomles voor beginners die alle houdingen willen ervaren.
Effect: Verbetering van ademhaling, ontspanning & een sterker lichaam.
Een klassieke yogavorm waarin lichaam, geest en ademhaling in balans komen. De les bevat een mix van staande, zittende en liggende houdingen. We werken aan flexibiliteit, kracht en innerlijke rust. Perfect als instroomles voor beginners die alle houdingen willen ervaren.
Effect: Verbetering van ademhaling, ontspanning & een sterker lichaam.