Yoga is een heerlijke manier om te ontspannen, alle aandacht voor jezelf. De herfst doet ons cocoonen, terugtrekken naar binnen. Een mooi moment om aandacht te geven aan je basis behoeftes, de eerste chakra. Die correspondeert met je psychische toestand, hoe je je voelt, die je staande houdt, vreugde geeft, plezier en hartstocht brengt. Is deze in onbalans kan je fysieke klachten krijgen in het bekkengebied (eierstokken, testikels) wisseling in hormonen, pijnlijke heupen (ischias), slechte doorbloeding in de benen, knieën en gewrichtsklachten. Ook emotioneel werkt dit door, on reële uitingen in gedachtes, boosheid, angsten, negatieve emoties, je (nog steeds) een slachtoffer voelen, onveilig in je eigen lijf en denken. Wil je terug naar de basis, je fundering. Draag rood, mediteer en breng je ademhaling naar je stuitje (heiligbeen) tot aan je kruin, opwaartse energiestroom. Deze yoga les, beoefen je de berg, krijg je heup openers, krachtige bekken en kom je tot verstilling. Verbinding maken, daar waar onze chakra begint, geaard zijn, kracht, gronding en stabiliteit. De komende tijd in de Yogalessen ga ik samen met jou werken aan de chakra reis in het lichaam. Beginnende bij de basis chakra. #chakra #basischakra #smaragd #toermalijn #sekualiteit #lichtheid #stabititeit #thegardenofyoga #tantra #gezondheid

Yoga is een heerlijke manier om te ontspannen, alle aandacht voor jezelf. De herfst doet ons cocoonen, terugtrekken naar binnen. Een mooi moment om aandacht te geven aan je basis behoeftes, de eerste chakra. Die correspondeert met je psychische toestand, hoe je je voelt, die je staande houdt, vreugde geeft, plezier en hartstocht brengt. Is deze in onbalans kan je fysieke klachten krijgen in het bekkengebied (eierstokken, testikels) wisseling in hormonen, pijnlijke heupen (ischias), slechte doorbloeding in de benen, knieën en gewrichtsklachten. Ook emotioneel werkt dit door, on reële uitingen in gedachtes, boosheid, angsten, negatieve emoties, je (nog steeds) een slachtoffer voelen, onveilig in je eigen lijf en denken. Wil je terug naar de basis, je fundering. Draag rood, mediteer en breng je ademhaling naar je stuitje (heiligbeen) tot aan je kruin, opwaartse energiestroom. Deze yoga les, beoefen je de berg, krijg je heup openers, krachtige bekken en kom je tot verstilling. Verbinding maken, daar waar onze chakra begint, geaard zijn, kracht, gronding en stabiliteit. De komende tijd in de Yogalessen ga ik samen met jou werken aan de chakra reis in het lichaam. Beginnende bij de basis chakra. #chakra #basischakra #smaragd #toermalijn #sekualiteit #lichtheid #stabititeit #thegardenofyoga #tantra #gezondheid

Yoga is een heerlijke manier om te ontspannen, alle aandacht voor jezelf. De herfst doet ons cocoonen, terugtrekken naar binnen. Een mooi moment om aandacht te geven aan je basis behoeftes, de eerste chakra. Die correspondeert met je psychische toestand, hoe je je voelt, die je staande houdt, vreugde geeft, plezier en hartstocht brengt. Is deze in onbalans kan je fysieke klachten krijgen in het bekkengebied (eierstokken, testikels) wisseling in hormonen, pijnlijke heupen (ischias), slechte doorbloeding in de benen, knieën en gewrichtsklachten. Ook emotioneel werkt dit door, on reële uitingen in gedachtes, boosheid, angsten, negatieve emoties, je (nog steeds) een slachtoffer voelen, onveilig in je eigen lijf en denken. Wil je terug naar de basis, je fundering. Draag rood, mediteer en breng je ademhaling naar je stuitje (heiligbeen) tot aan je kruin, opwaartse energiestroom. Deze yoga les, beoefen je de berg, krijg je heup openers, krachtige bekken en kom je tot verstilling. Verbinding maken, daar waar onze chakra begint, geaard zijn, kracht, gronding en stabiliteit. De komende tijd in de Yogalessen ga ik samen met jou werken aan de chakra reis in het lichaam. Beginnende bij de basis chakra. #chakra #basischakra #smaragd #toermalijn #sekualiteit #lichtheid #stabititeit #thegardenofyoga #tantra #gezondheid

Tijdens deze workshop gaan we essentiële oliën inzetten bij de Yogahoudingen. De harmonieuze combinatie van Yoga en essentiële olie versterken elkaar en zorgen voor een nog groter effect en verdieping van de Yoga beoefening.

De workshop: een Yogales met een heerlijke verdieping in Nidra door Eva, wat zijn etherische oliën gegeven door Afra.

Ontdek en beleef de unieke combinatie van Yoga Nidra en essentiële (aroma) olie.

Vrijdag 7 oktober 19:30-21:15 Prijs: €17,50 p.p.
Aanmelden bij Eva 0652664864 of via Momoyoga. Na boeking ontvang je een betaalverzoek met Tikkie.

Neem mee: vest, trui of omslagdeken, dikke sokken, yoga mat (als je die hebt) en/of een groot badlaken.

Locatie: The Garden of Yoga Flevoweg 75 Kampen
www.thegardenofyoga.nl