Essentrics®
4 juli 2018 •
09:00 - 10:00
Tafeltennis hal
Resi Peters
Fijn dat je meedoet in mijn les, je bent in goede handen! Ben een eeuwige student, en daar heb jij dan weer profijt van tijdens je les :)
Beschrijving
Essentrics® is een full body stretch workout waar je spieren gelijktijdig verlengt én versterkt worden. Voor meer bewegingsruimte, kracht en energie. Deze les is zonder springen, op blote voeten/sokken en fijne muziek!