Taíno Bendz
Taíno är civilingenjören som sömlöst byter mellan kalkylblad och yogamatta – mellan affärsutveckling och personlig utveckling. Med en bakgrund i näringslivet, elitbasket och ledarskap kombinerar han det strukturerade med det själsliga: yoga, meditation och coaching. Han är pappa till tre barn, författare till en bok om digitalt välbefinnande, och föreläser om allt från digital stress till psykologisk trygghet.
Efter att själv ha gått in i väggen drivs han idag av att hjälpa andra navigera i en komplex värld – och höja energin där han går. Hans klasser bär spår av både djup närvaro och humor (precis som hans morgonrutin som är en mix av Wim Hof-andning och blöjbyten).
Taíno har bott i länder som Zimbabwe, Kuba och Nepal, älskar kallbad men fryser alltid om tårna, och bjuder in till en träning där vi bryter mönster, hittar balans – och ny kraft.
Välkommen!
Efter att själv ha gått in i väggen drivs han idag av att hjälpa andra navigera i en komplex värld – och höja energin där han går. Hans klasser bär spår av både djup närvaro och humor (precis som hans morgonrutin som är en mix av Wim Hof-andning och blöjbyten).
Taíno har bott i länder som Zimbabwe, Kuba och Nepal, älskar kallbad men fryser alltid om tårna, och bjuder in till en träning där vi bryter mönster, hittar balans – och ny kraft.
Välkommen!
Kommande klasser
Lördag, 17 januari 09:00
Yoga för män 🧘♂️
Lördag, 31 januari 09:00
Yoga för män 🧘♂️
Senaste videor
Den här läraren har inga uppladdade videoklipp ännu.
Andra lärare på The Shore Studio
