Viktoria Freese
Viktoria är en erfaren yogainstruktör med över tio års erfarenhet av att undervisa i yoga, både i Sverige och internationellt. Hon är certifierad inom Vinyasa, Hatha, Yin och Gravidyoga och hennes filosofi bygger på att yoga är en praktik för kontakt snarare än prestation.
I hennes klasser bjuds deltagarna in att utforska sina kroppar genom andning, rörelse och närvaro, snarare än att sträva efter den perfekta formen. Viktorias undervisningsstil är intuitiv och lyhörd för deltagarnas behov, och hon anpassar klasserna efter gruppen och stunden.
Klasserna brukar hållas på engelska.
I hennes klasser bjuds deltagarna in att utforska sina kroppar genom andning, rörelse och närvaro, snarare än att sträva efter den perfekta formen. Viktorias undervisningsstil är intuitiv och lyhörd för deltagarnas behov, och hon anpassar klasserna efter gruppen och stunden.
Klasserna brukar hållas på engelska.
Kommande klasser
Onsdag, 1 april 17:30
Trygg gravidyoga
Onsdag, 1 april 19:00
Vinyasa Flow
Senaste videor
Den här läraren har inga uppladdade videoklipp ännu.
Andra lärare på The Shore Studio
