Oki-do Yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester Masahiro Oki (1921 -1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen.

Deze yogavorm versterkt de Hara (het centrum van het lichaam in de onderbuik), traint stabiliteit en flexibiliteit. Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in het lichaam.