Yoga en bewust ademen horen onlosmakelijk bij elkaar. Vanuit die verbinding laten we de beweging ontstaan.

We ont-spannen naar meer
helderheid in je hoofd,
rust in je zenuwstelsel,
stabiliteit, kracht en soepelheid in je lichaam.

De oefeningen zijn gevarieerd en verdiepend.
Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in je lichaam.

Beginner of reeds ervaring, instappen kan op elk moment.

Kom gerust eens langs en ervaar het zelf.
De reeks 'meer helderheid in je hoofd en energie in je lijf' loopt tem woensdag 8 april.
Van woensdag 15 april tem 24 juni bouwen we op naar 'balans en kracht in het centrum van je lichaam'.

Je kan op ieder moment instappen.

***
Okido Yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester/Sensei Masahiro Oki (1921 -1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen. Oki-do staat voor 'do = de weg' volgens meester 'Oki'.

Yoga en bewust ademen horen onlosmakelijk bij elkaar. Vanuit die verbinding laten we de beweging ontstaan.

We ont-spannen naar meer
helderheid in je hoofd,
rust in je zenuwstelsel,
stabiliteit, kracht en soepelheid in je lichaam.

De oefeningen zijn gevarieerd en verdiepend.
Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in je lichaam.

Beginner of reeds ervaring, instappen kan op elk moment.

Kom gerust eens langs en ervaar het zelf.
De reeks 'meer helderheid in je hoofd en energie in je lijf' loopt tem vrijdag 10 april.
Van vrijdag 17 april tem 26 juni bouwen we op naar 'balans en kracht in het centrum van je lichaam'.

Je kan op ieder moment instappen.
***
Okido Yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester/Sensei Masahiro Oki (1921 -1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen. Oki-do staat voor 'do = de weg' volgens meester 'Oki'.