Oki-do Yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester Masahiro Oki (1921 -1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen. Okido betekent dus do = de weg volgens meester Oki.

Deze yogavorm versterkt de Hara (het centrum van het lichaam in de onderbuik), traint stabiliteit en flexibiliteit. Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in het lichaam.

Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) is een Japanse drukpuntmassage, gebaseerd op westerse kennis over anatomie en fysiologie.

Bij shiatsu worden de duimen, handpalmen en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam met als doel de energiestromen in het lichaam weer in evenwicht te brengen.

Fysieke klachten en een brede waaier aan ongemakken, denk aan: hoofdpijn, rugpijn, nek- en schouderklachten, pijnlijke menstruatie, stress of spanning in het lichaam.
Het zijn signalen dat het lichaam uit evenwicht is. Dit kan met shiatsu / drukpuntmassage weer in evenwicht gebracht worden.

Het is een totaalbehandeling die zowel aandacht besteedt aan het fysieke, mentale én emotionele. Deze energetische behandeling gaat daarom een stuk dieper dan een puur fysieke behandeling.

Draag voor deze behandeling loszittende kleding.

Wil je weten of ik jou kan helpen of wil je graag een afspraak maken?
Dat kan via :
* je account van Momoyoga bij the Studiyo,
of, indien een andere dag/uur je past:
* bel/WhatsApp mij gerust op 0476 22 03 17.

Een behandeling duurt zo'n 75 minuten en kost € 70.