Yoga en bewust ademen horen onlosmakelijk bij elkaar. Vanuit die verbinding laten we de beweging ontstaan.

We ont-spannen naar meer
helderheid in je hoofd,
rust in je zenuwstelsel,
stabiliteit, kracht en soepelheid in je lichaam.

De oefeningen zijn gevarieerd en verdiepend.
Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in je lichaam.

Beginner of reeds ervaring, instappen kan op elk moment.

Kom gerust eens langs en ervaar het zelf.

Twijfel je nog of het iets voor jou is of heb je nog vragen,
bel/whatsapp/sms gerust naar Carolien op 0476 22 03 17.

***
Okido Yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester/Sensei Masahiro Oki (1921 -1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen.
Oki-do staat voor 'do = de weg' volgens meester 'Oki'.