We maken een zalf die heel verzorgend en helend is voor de huid. De basis is goudsbloemzalf waar we nog een paar extra kruiden aan toevoegen zoals weegbree en duizendblad.
Prijs 45 euro
Betalen kan cash of via overschrijving op naam van Carla Van Praet op BE89 9730 1256 6685 met als mededeling je eigen naam, naam van de workshop en datum van de workshop.

Hatha wil zeggen Zon en Maan. In deze lessen ligt de focus op activeren en ontspannen.
We starten met het losmaken van het lichaam en gaan dan verder met de klassieke asana’s of yogahoudingen. Hier komen ook een aantal ademhalingstechnieken aan de beurt.
Het is de bedoeling om je lichaam soepel te maken en te versterken.
We eindigen de les met een volledige ontspanning.

We maken in katoenen of linnen stof een eenvoudig bloesje.
Na het inschrijven, stuur ik je door hoeveel stof je meebrengt.
Als het kan, breng je je eigen naaimachine mee. Heb je geen naaimachine, laat dit dan even weten. Dan voorzie ik er eentje voor jou.
Prijs: 45 euro
Betalen kan cash of via overschrijving op naam van Carla Van Praet op BE89 9730 1256 6685 met als mededeling je eigen naam, naam van de workshop en datum van de workshop.

Vind balans in lichaam en geest.
De focus ligt hier op ademhaling, meditatie en zachte bewegingen.
Perfect voor meer rust in een druk leven.

Elke les werken we rond 1 bepaalde chakra, die we activeren en in balans brengen.
Na 7 lessen zijn alle chakra’s aan de beurt geweest en starten we opnieuw om steeds te verdiepen.
We sluiten de les af met een ontspannen yoga nidra.