Dieser Kinderyogakurs ist für alle Kinder zwischen 5 - 7 Jahren.
Die Übungen sind in erster Linie kreativ und spielerisch gestaltet, sodass sie den Kindern Spaß machen. Ziel ist es, die Konzentration und Aufmerksamkeit der Kinder sowie ihr Verständnis für Körperwahrnehmung und Atmung zu fördern. Diese helfen Kindern, Stress abzubauen und eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen Menschen aufzubauen. Kinderyoga kann Kindern helfen, ihre Emotionen besser auszudrücken, was wiederum dazu beitragen kann, ihr Selbstvertrauen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken.