Rückbildungskurs (Präventionskurs)

16 Dezember 2025 • 09:30 - 10:30
Seestraße 32, Lembruch, studio
Mara Buddenberg
Ich bin Mara, 31 Jahre alt, verheiratet und habe einen fast 2 jährigen Sohn. Ich bin staatlich anerkannte Physiotherapeutin, habe meinen Bachelor in der Physiotherapie und viele weitere Fortbildungen. In den vergangenen Jahren habe ich mich auf die Frauengesundheit sowie Säuglings- und Kindertherapie spezialisiert.
Noch 13 Plätze verfügbar

Beschreibung

Sanfte Übungen unterstützen dich nach der Geburt beim Wiederaufbau von Kraft und Stabilität. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gezielt gestärkt, Verspannungen gelöst und das Körpergefühl verbessert. Der Kurs mit Mara - von Pysio Buddenberg - läuft als Präventionskurs und ist nach Rücksprache mit Hebamme oder Arzt geeignet – auch ohne Yoga-Erfahrung.
Du darfst dein Baby mitbringen.

KURSBLOCK:
Dienstag, 21.10.–23.12. 10 x 60 Min. · 130 €
Hansefit & E-Gym: nicht möglich
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