In unserem neuen Yin & Yang Flow verbindest du kräftigendes Hatha Yoga mit sanften Yin-Elementen. Die Stunden beginnen aktiv und stärkend, bevor sie in ruhige, tiefe Entspannung übergehen. Tabea erklärt und begleitet alles klar und achtsam, sodass du dich sicher fühlst und in deinem eigenen Tempo praktizieren kannst.
Der Kurs ist ideal, wenn du nach dem Anfängerinnenkurs weitermachen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest.

KURSBLOCK:
Donnerstag, 15.01. - 05.03. · 8 x 90 Min. · 144 €
Hansefit & E-Gym:
20 € + Check - In