Dieser Kurs eignet sich für alle, die Yoga neu entdecken oder die Grundlagen des Vinyasa Yoga erlernen möchten. Durch unseren natürlichen Atemrhythmus verbinden wir einfache Asanas auf harmonische Weise und fließen Schritt für Schritt durch eine sanfte Yoga-Praxis. So baust du Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein auf und schaffst eine stabile Basis für deine weitere Yoga-Reise.


KURSBLOCK
Dienstag, 25.08. – 13.10. · 8 × 90 Min. · 144 €
Hansefit & E-Gym:
20 € + Check-In