Dynamische yoga flow. We maken tijd voor pranayama (ademhalingsoefeningen) asana (yogahoudingen) en savasana (liggende relaxatie). De les kan buiten doorgaan bij mooi weer en afhankelijk van het aantal inschrijvingen.

Dynamische yoga flow. We maken tijd voor pranayama (ademhalingsoefeningen) asana (yogahoudingen) en savasana (liggende relaxatie). Deze les gaat simultaan door met de hatha yoga les die in de studio wordt gegeven.

Op het einde van elke yin yoga les sluiten we normaal af in savasana (de liggende relaxatie houding). Voor deze speciale editie sluiten we af met een klankbad van ongeveer 1 uur. Je ligt ook in savasana, of eender welke houding waarin je gedurende het ligconcert comfortabel stil kan blijven liggen. Kristel van Klankdruppels (Haacht) laat je hierbij meevoeren op de klanken van stem en etnische instrumenten zoals klankschalen, oceandrum, regenstok, schelp, duimpiano, indianenfluit, tingsha’s, windchimes, sjamaantrom, … De subtiele vibraties van de klankschalen hebben een diepgaand relaxerend effect op zowel lichaam en geest. Je laat door de trillingen van de klanken je hele lichaam genieten van een inwendige massage. Gedurende dit klankbad kom je even tot jezelf, badend in de ontspannende trillingen van klankdruppels.