Beginners FLOW (Bernie Clark stijl)
15 januari 2026 •
20:15 - 21:30
Atelier K.A.N.S. Pepijnstraat 8, begane grond, achterin
Evelien Houben
Rust, ruimte en verstilling. In mijn Yin yogalessen nodig ik je uit om te vertragen, spanning los te laten en te luisteren naar je lichaam. Iedereen is welkom, precies zoals je bent.
Beschrijving
Een rustige flow met eenvoudige houdingen. Ideaal als je nieuw bent of graag de basis verdiept.
Bernie Clark stijl is zachte dynamische Yin Yoga. Er zijn meer overgangen van houding naar houding en de rusthoudingen zijn vaak wat korter. Anders dus dan de "gewone Yoga Box lessen" waarbij we 3-5 minuten in een houding verblijven en 2-3 minuten navoelen. No worries, je gaat er niet van zweten. ;-)
Bernie Clark stijl is zachte dynamische Yin Yoga. Er zijn meer overgangen van houding naar houding en de rusthoudingen zijn vaak wat korter. Anders dus dan de "gewone Yoga Box lessen" waarbij we 3-5 minuten in een houding verblijven en 2-3 minuten navoelen. No worries, je gaat er niet van zweten. ;-)