Yin Yoga Les – Thema Zomer

De zomer staat voor groei, vreugde en het openen van je hart. In deze Yin Yoga les, geïnspireerd door Gabrielle Harris, nodigen we je uit om de energie van de zomer te omarmen. We richten ons op het hartgebied met houdingen die ruimte en lichtheid brengen, zoals Melting Heart en Supported Fish Pose. Door langer in de houdingen te blijven, geef je jezelf de kans om spanning los te laten en de vreugde van het moment te voelen.

Laat de warmte van de zomer je hart vullen en eindig in diepe ontspanning, zodat je volledig opgeladen weer verder kunt. ☀️❤️