Eine ausgeglichene Mischung aus Kundalini und Hormon Yoga.
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, die Chanting, Pranayama, Meditation und Asanas verbindet. Ziel ist es, Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen.
Im Hormon Yoga findest du
mit Birgit's Anleitung Harmonie und Balance in deiner Weiblichkeit durch spezielle Asanas aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga, spezifische Atemtechniken und Meditationen.
Frauen jeden Alters sind willkommen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Preis: 15€ pro Person