Ontspan alsof je uren hebt geslapen…

Yoga Nidra is een begeleide diepe ontspanning waarbij je comfortabel neerligt. Je lichaam mag volledig loslaten terwijl je bewustzijn zachtjes meegevoerd wordt door mijn stem.

Een sessie voelt vaak alsof je een kleine vakantie hebt genomen.

Je staat weer op met meer rust, meer helderheid en nieuwe energie.