Kom en ervaar aan bij onze liefdevolle beleving van een van een magische  combinatie van yoga en ademwerk.

Voel en ervaar de kracht van en met elkaar, voel de verbinding met je lijf en met elkaar en geef jezelf de ruimte door blokkades vrij te laten uit je lijf.

Yin yoga is een yogales waarbij je de houdingen ca. 3-5 min aanhoudt. Doordat je de houdingen langer aanhoudt wordt het bindweefsel (fascia) gestimuleerd. Bindweefsel bevindt zicht rondom de botten en de organen. De yin houdingen maken je soepel en het bindweefsel sterker en elastischer. Ook voor onze emoties kan de yin les ondersteunend zijn. Door tijdens de houdingen de gevoelens en gedachtes die opkomen waar te nemen.