In diesem Kurs schärfen wir Präzision und Balance für eine sichere Ausführung mit Anusara Yoga.
Ich zeige dir in der 1:4 Kleingruppe, wie du alle Asanas anatomisch vorteilhaft und gesundheitsorientiert ausführst. Für ein kraftvolles Körpergefühl und eine gesunde Körperhaltung.

Teilnahme mit und ohne Vorerfahrung möglich.